Das Wort zum Tag

«Einmal war ich für zwei Wochen auf Diät. Alles, was ich verloren habe, waren zwei Wochen.» George Foreman, Schwergewichtsboxer

Mizuno Städtlilauf

Elvis nein, Egon ja

Mit Speck fängt man Mäuse. Und Lauf- und Schaulustige dazu.

Der Städtlilauf findet zum neunten Mal statt. Austragungsort ist Wangen an der Aare.

Hinaus

Üppig deftige 10 Kilometer lang ist der Hauptlauf. Es muss also aus dem Städtli hinaus, wer gewinnen oder mindestens finishen will.

Hobbyläufer und Kids

Elvis wird am 14. Juni aus naheliegenden GrĂĽnden passen. Emil, Elvira und Egon steigen in die Laufschuhe und preschen los. Neben dem Hauptlauf gibt's eine 5-Kilometer-Strecke sowie Distanzen fĂĽr den Nachwuchs.

Kohlenhydrate

Nach dem Effort wird Pasta aufgetischt. Vegetarisch zubereitet oder währschaft mit Speck, Tomaten, Champignons und Pesto.

Hungrig nach mehr Infos? Der Lauf ist online.